اسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل

 

 

 اسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل

 ايام الاسبوع : كتب – شعبان حمزة الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي️1 عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.️2  تناول الأطعمة لحد التخمة

️3 . التدخين ️4 . التناول المفرط للسكر ️5 . تلوث الهواء ️6 . الحرمان من النوم ️7 . تغطية الرأس خلال النوم ️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض ️9 . عدم تحفيز التفكير.️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد1 - النوم المتأخر2- عدم التبول في الصباح3- تناول الأطعمة بشراهة4- عدم تناول إفطار الصباح5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية

6- إستهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية7- إستهلاك الزيوت غير الصحية

8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان

1 النقانق2 اللحوم المعالَجة3. الكعك المقلي

4. البطاطس المقلي

5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

بلغها ل أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك تحذييير و تنبيه ️معلومات قيمه

¤ *تشعر بالتعب؟*

~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.مصاب بالفطريات أكثر من تناول الثوم.*منزعج من حرقة المعدة أشرب نقيع البابونج.ينتابك ألم في رأسك تناول البطاطا المسلوقه.تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول

أقضم كمثرى تضايقك عوارض الحساسية عليك بالاناناسمفاصلك تؤلمك

 

احرص على تناول السمسم

معلومة جديـده أول مرة أعرفهـا الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11 أذكرك *بمواعيد شرب الماء

جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله الوقت المناسب سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان.

عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم  يساعد على تنشيط الدورة الدموية

كأس (1) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة  *يساعد على الهضم*.

كأس (1) من الماء  قبل الإستحمام يساعد على خفض ضغط الدم

كأس (1) من الماء  قبل النوم يجنب النوبات القلبية

فضلا ليس أمرا مررها لكل من تحب رسالة خفيفة جدا وفائدتها كبيره اللهم ارح بال من ارسلها واشفه وعافه وارزقه سعة البال والصحه ولكل من قراالرساله

️أفضل عشرة أطباء في العالم اهم

.1- أشعة الشمس.

2- كثرة شرب الماء.

3- النوم الكافي ليلاً.

4- الهواء الطلق النقي.

5- المشي نصف ساعة يومياً.

6- الغذاء الصحي المتوازن.

7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء